Снаряжение для похода
(Лето)
Обязательное снаряжение
1. Рюкзак
2. Спальник
3. Каремат (коврик пенополиуретановый)
4. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
5. Документы в герметичном пакете
6. Индивидуальная аптечка (часто используемые лекарства)
7. Солнцезащитный очки (альпинистские или газосварочные)
8. Налобный фонарик
Одежда в походе
1. Основная обувь: ботинки трекинговые (подошва вибрам)
2. Сменная обувь: кроссовки
3. Фонарики (гамаши, снегозащитные гетры)
4. Термобелье (если нет – подштанники и футболка с длинным рукавом)
5. Спортивный костюм (флисовый или шерстяной)
6. Ветрозащитный костюм
7. Спортивная шапочка (шерсть, флис)
8. Головной убор (кепка, панама, бандана)
9. Варежки двухслойные (флис, ветрозащита)
10. Рабочие перчатки – 1 пара
11. Футболки
12. Нижнее белье
13. Теплая куртка (пуховая или синтепоновая)
14. Носки 3-4 пары
15. Шерстяные носки
Прочее:
1. Крем солнцезащитный
2. Гигиенические принадлежности (зуб.щетка, паста, мыло)
3. Туалетная бумага
4. Спички и зажигалка
5. Сидушка (хопочка)
6. Трекинговые палки (телескопические)
7. Емкость под воду (бутылка или термос)
Снаряжение для горных походов:
1. Кошки
2. Ледоруб
3. Каска
4. Обвязка
5. Карабин- 4 шт.
6. Жумар
7. Спусковое устройство
8. Самостраховка (блокировка – веревка 10 мм. – 4 м.)
9. Прусик (веревка 6 мм. – 3 м.)
(Зима)
Обязательное
1.Лыжи
2.Лыжные палки
3.Рюкзак
4.Спальник
5.Каремат (коврик пенополиуретановый)
6.КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
7.Документы в герметичном пакете
8.Индивидуальная аптечка (часто используемые лекарства)
9.Солнцезащитный очки (альпинистские или газосварочные)
10.Налобный фонарик
Одежда
1.Основная обувь: ботинки трекинговые (подошва вибрам)
2.Сменная обувь: чуни или дутыши (легкие сапоги на синтепоне)
3.Бахилы
4.Термобелье (если нет – подштанники и футболка с длинным рукавом)
5.Спортивный костюм (флисовый или шерстяной) – 2 пары
6.Ветрозащитный костюм
7.Спортивная шапочка (шерсть, флис)
8.Маска с прорезью для глаз
9.Варежки двухслойные (флис, ветрозащита) – 2 пары
10.Верхонки
11.Футболки
12.Нижнее белье
13.Теплая куртка (пуховая или синтепоновая)
14.Теплые штаны синтепоновые (ползунки)
15.Носки 3-4 пары
16.Шерстяные носки – 2 пары
Специальное снаряжение
(для горных походов)
1.Кошки
2.Ледоруб
3.Каска
4.Обвязка
5.Карабин- 4 шт.
6.Жумар
7.Спусковое устройство
8.Самостраховка (блокировка – веревка 10 мм. – 4 м.)
9.Прусик (веревка 6 мм. – 3 м.)
10.Лавинная лента (бипер)
Прочее:
1.Крем солнцезащитный
2.Гигиенические принадлежности (зуб.щетка, паста, мыло)
3.Туалетная бумага
4.Спички и зажигалка
5.Сидушка (хопочка)
6.Термос 0,7 – 1 литр.
Приведенный список не претендует на полную универсальность, вы можете откорректировать его в зависимости от времени года, погодных условий в регионе, нюансов маршрута, личных особенностей организма (например, сильно мерзнете) и т.д.